Gevonden, een prachtige uitspraak van Gordon Hempton (met dank aan Terry)

 

´Silence is not the absence of something but

the presence of everything'

 

Als je leert om 'stiltemomenten' te creëren, zul je vaker dit soort ervaringen hebben. Het begint altijd met stoppen waar je mee bezig bent en de ruimte die dan onstaat niet direct opvullen met zich opdringende gedachten en gevoelens. Het is net zoiets als de ruimte tussen de woorden en de stilte tussen de noten in de muziek. Zonder die stilte is er geen melodie.Luister bijvoorbeeld naar Arvo pärt Alina, of naar Gnossiennes van Erik Satie dan begrijp je wat ik bedoel.

Met een houding, waarin ruimte is voor verwondering, kan als vanzelf zo'n stiltemoment ontstaan. En wat ervaar je dan?

Verder zijn er legio momenten die tot een stiltemoment kunnen leiden zoals bij een zonsopgang en zonsondergang..

Eerste licht

Een mooi kenmerk van deze stiltemomenten is het ontbreken van een duidelijk 'IK'. Het is immers vooral een ervaren van wat er 'AL' is. We maken contact met wat er 'AL' is en het effect is dat we onszelf gedragen kunnen voelen door de stilte. Het heeft een voedend effect om met de stilte contact te maken en een ieder die te weinig stilte ervaart, zal merken dat zijn accu sneller leeg raakt. Een ander effect is dat je door voldoende in de stilte te verkeren je ook makkelijker geïnspireerd kunt worden. Deze creativiteit wordt dan als het ware vrijgemaakt.